本来の自分へ戻るためのブログ(ブログ一覧)

本来の自分へ戻るための
ブログ

生きづらさや繊細さ、人間関係の悩み——。
人生に不安を感じるとき、
心が軽くなり自分らしく生きるヒントをお届けしています。

自分を好きになれない、 頑張っているのにうまくいかない。
そんな心にそっと寄り添いながら、 本来の自分へ戻るきっかけになれば嬉しいです。

気になるテーマからお読みください。

ブログ記事一覧

これまでに書いた記事を一覧でご覧いただけます。

なんとなくやる気が出ない…そんな自分がイヤになるときに大切なこと
完璧主義で苦しくなるあなたへ。人よりできるのに自分に厳しくなる理由【マヤ暦・黄色い紋章】
焦りを手放したら、現実がスムーズに動き出した話
落ち込みやすいあなたへ。苦しいから抜け出したいとき、立ち止まってほしいこと。
マヤ暦で心を整える|変化の時期に揺れないための過ごし方
繊細すぎて生きづらい人へ|自分軸で生きると、少しずつ楽になる④
人前で話すと緊張してしまう|あがり症を克服するための向き合い方
知らない世界に触れたときのこと
繊細すぎて生きづらい人へ|楽になるために必要なこと③
自分にやさしくできないとき|自分を許すと人生は少し軽くなる
人生が動き出すとき
人生の意味がわからないとき
自分を見失う理由
気づきすぎて疲れるあなたへ|なぜこんなに疲れてしまうのか②
理解されなくてつらいとき。でも、あなたはひとりじゃない
人の気持ちを背負ってしまうあなたへ ― 繊細さのルーツと心を軽くする気づき ―
頼られるのに疲れてしまうとき【マヤ暦・赤い紋章】の頼もしさと繊細さ
感情が揺れたとき、教えてくれること ― パートナーとの関係の中で気づいたこと ―
イライラするとき、心の奥で起きていること ― HSPさんへのやさしい気づき
生きづらさの正体は、やさしさだった【マヤ暦・白い紋章】が抱えやすい特徴
未来が不安になるとき ― 自分を責めてしまうあなたへ ―
今年の流れと、内側で起きていること ― 自分らしさを広げていく一年へ ―
繊細すぎて生きづらい人へ|なぜこんなに苦しいのか①
やさしいのに苦しい理由|心が満たされない本当の原因
最近うまくいかないと感じるあなたへ|人生の流れを知ると、見え方が変わる
自分の役割がわからないと感じるとき|人生の目的と本当の意味を知るヒント
愛ってなんだろう ― 心がやわらぐ、人とのつながりについて ―
人と違う自分がつらいとき。「そのままの自分でいい」【マヤ暦・青い紋章】
人との距離がうまく取れないとき ― 繊細な人の心に残る、幼い頃の記憶 ―
マヤ暦は占いじゃない?|自分のリズムを知るための「生き方の暦」
言葉にならない違和感の正体 ― 繊細な人が感じていること ―
好きなことに、改めて気づいた日
名前を変えました。私の中で起きた小さな変化
やる気が出ない日は、変化のサインだった
どうせ…と思ってしまうとき ― 繊細な人の心の奥にある、本当の気持ち ―
繊細さに振り回されてしまう人へ|本来の自分を知ると、生き方は変わる
人と比べてしまうあなたへ|自分の魅力を知るマヤ暦の視点
変化の波がやってくる。やる気が出ないのは「新しい流れ」のサイン
あなたには「もうひとつの誕生日」がある。マヤ暦のマヤンバースデーとは?
マヤ暦でわかる『気になる人との関係性』|出会いの意味とご縁のつながり
あなたにしかない魅力がある ― マヤ暦で見つける「本当の自分」
心の奥にある無意識の思い
マヤ暦とは何か|本質・才能・人生の流れを知る