周りから、
「しっかりしているね」
「頼りになるね」
そんなふうに言われることが多いのに、
本当は、
人一倍気を遣っていたり、
ひとりで疲れを抱え込んでいたり。
そんな感覚を持ったことはありませんか？
マヤ暦でいう「赤いエネルギー」を持つ人には、
行動力や情熱、表現力という魅力があります。
そして同時に、
その強さの奥に、繊細さを抱えやすい特徴もあります。
今日は、
頼もしく見える人ほど感じやすい
生きづらさについて、
赤いエネルギーの視点からお話ししたいと思います。
頼もしく見える人ほど、無理をしていることがある
一般的に、赤いイメージというと、
情熱的
行動的
自信がある
堂々としている
そんな印象を持たれやすいかもしれません。
実際、赤いエネルギーを持つ人は、
物事を前に進める力があり、
周りから「しっかりしている人」「頼れる人」と見られやすい。
でも、その内側では、
・人一倍、気を遣っていたり
・感じやすくて、疲れやすかったり
・弱さを見せられず、抱え込んでいたり
そんな繊細さを持っていることも少なくありません。
情熱があるからこそ、消耗してしまう
情熱を持っている人は、
仕事にも、人にも、一生懸命になれます。
集中力や直感力、
感覚的な才能として、それが発揮されることも多い。
けれど、
エネルギーを外に向け続けるぶん、
知らないうちに疲れが溜まってしまうこともあります。
平日は全力で動いて、
週末になると、何もできなくなる。
そんな話を聞くことも、実際によくあります。
外からは見えない、生きづらさ
また、こんな人もいます。
周りから見ると、明るくてしっかり者。
大切な人のために、情熱を注げる人。
でも、自分のこととなると、
なぜか自信が持てず、
人との距離感に神経を使いすぎてしまう。
外からはわからないけれど、
本人の内側では、ずっと緊張が続いている。
どう対処したらいいかわからず、
生きづらさを抱えたまま、頑張り続けてしまう。
感情を外に出しやすい、という特性
赤いエネルギーを持つ人は、
感情を外に出すことで循環させる傾向があります。
それは、自分を表現する力につながる、
とても大切な性質。
ただ、ときにはそのエネルギーが、
怒りや執着という形で外に向いてしまうこともあります。
そうなると、
人間関係がこじれたり、
自分自身が苦しくなってしまうこともある。
生きづらさから抜けるために必要なこと
だからこそ大切なのは、
走り続ける前に、立ち止まること。
「私は、何を我慢してきたんだろう」
「本当は、何に疲れているんだろう」
そうやって、
自分の内側に目を向けること。
頼もしさを持つ人ほど、
自分へのケアや、やさしさを後回しにしがちです。
でも、それは弱さではありません。
自分を大切にするための、大事なプロセスです。
あなたの幸せは、あなただけのもの
その形も、
誰かと同じである必要はないのです。
自分の特性を知ることは、
「できない自分」を見つけることではありません。
むしろ、
無理をしなくていい場所や、
自分に合うエネルギーの使い方を知ること。
頑張り方を変えるだけで、
疲れ方も、人との関わり方も、
少しずつ変わっていきます。
マヤ暦は、
良い・悪いを判断するためのものではなく、
自分の持っている力や、
感じ方の特徴を知るための、
ひとつの道しるべです。
もし今、
・頑張っているのに疲れやすい
・頼られることが多くてしんどい
・自分のエネルギーの使い方を知りたい
そんなふうに感じているなら、
まずは、
「自分がどんな特性を持っているのか」
そこから知ることが、
生きづらさを軽くする第一歩になるかもしれません。
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