関係性の気づき

関係性の気づき

人の気持ちを背負ってしまうあなたへ ― 繊細さのルーツと心を軽くする気づき ―

私たちは、両親との関係を切り離して生きることはできません。一緒に暮らしていても、離れて暮らしていても、ご健在でも、そうでなくても、心のどこかで、その影響は今も続いています。それは私たちが幼い頃、いちばん近くで関わり、いちばん影響を受けた存在...
関係性の気づき

感情が揺れたとき、教えてくれること ― パートナーとの関係の中で気づいたこと ―

大切な人との関係の中で、思わず感情が揺れてしまうことってありませんか。ちょっとした一言に、傷ついたり、まるで自分が責められているように感じたり。それが大切なパートナーであればあるほど、心は大きく反応してしまうものです。 あるとき、私はパート...