セルフラブ

あなたは、自分にやさしくできていますか？できないとき、多くの人はこんな言葉を自分に向けてしまいます。「もっと頑張らなきゃ」「こんな自分じゃダメ」。気づかないうちに、自分に厳しい言葉を投げてしまう。それは他の誰でもない、自分で自分を責めている...