前回は、この時期を心地よく過ごすためのおすすめをお話ししました。
この時期にするといいこと ― ライオンズゲート連載・第3話
前回は、ライオンズゲートの期間に起こりやすい心や体の変化についてお話ししました。今日は、この時期はどんなふうに過ごすといいのか、についてお話をしたいと思います。おすすめされていることはいろいろあります。・自然に触れる・深呼吸をする・しっかり...
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ライオンズゲートの期間は、大きなエネルギーが流れる時期といわれています。
だからこそ、少しだけ気をつけておきたいこともあります。
それは、
「変化に振り回されないこと」
心が揺れたり、不安になったりすると、
「こんな自分じゃダメだ」
「このままで大丈夫なのかな」
と、いつも以上に心配が増してしまうことがあります。
その不安から、焦って行動してしまうこともあるかもしれません。
でも、そんなときほど焦って答えを出そうとせずに、一旦立ち止まってみてください。
今感じていることは、本当に心が望んでいることなのか。
それとも、不安や焦りから来ているものなのか。
また心が揺れやすいこの時期は、無理に頑張ろうとしたりするよりも、自分のペースを大切にすることもおすすめです。
少しだけSNSと距離を置いてみる。
SNSは、たくさんの人の情報や想い、エネルギーが行き交う場所。
気づかないうちに影響を受けて、心が消耗しまうこともあります。
だからこそ、この期間は外に意識を向ける時間を少し減らして、自分の心や体の声を聞く時間を増やしてみる。
眠い日はゆっくり休む。
疲れたら早めに眠る。
リラックスできる時間をつくって、感情を整えてあげる。
そんなふうに、自分を大切に過ごす時間も、この時期ならではの過ごし方なのかもしれません。
連載・第5話「2026年、自分らしく輝く年」はこちら👇
2026年のライオンズゲートを、自分らしく輝くきっかけに
ここまで4回にわたって、ライオンズゲートについてお話ししてきました。どんな期間なのか。起こりやすい変化。おすすめの過ごし方。そして、気をつけたいこと。 「私もそう感じるかも」「少し意識して過ごしてみようかな」そんなふうに、ひとつでも心に残る...
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