本当の自分を思い出す旅シリーズ ③
「自分を知ることが大事」
そう聞いたことがある人は多いと思います。
でも実際には、どうやって自分を知ればいいのか
分からないと感じている人も多いのではないでしょうか。
自分の気持ちを考えてみても、本当の気持ちがよく分からなかったり、
人に合わせているうちに、何が自分なのか分からなくなってしまうこともあります。
私自身も、以前はそうでした。
やりたいことが分からない。
人生の方向性も見えない。
頑張っているのに、どこか満たされない感覚がある。
そんな時期が長くありました。
でも、自分の本質を理解し始めたとき、少しずつ感じ方が変わっていきました。
「私はこういう本質を持っているんだ」
「だからこう感じていたんだ」
そうやって自分を理解できるようになると、これまで責めていた部分も
少しずつ受け容れられるようになっていきます。
すると不思議なことに、人生の選択が変わり始めます。
自分に合わないことを、無理に続けなくなる。
人と比べることも、少しずつ減っていく。
そして、
「私はわたしのままで大丈夫」
「私はこう生きたい」
と、自分に正直になれるようになっていきます。
人生が大きく変わるというよりも、日々の選択が変わっていく。
その積み重ねが、やがて人生の流れを変えていきます。
私にとってマヤ暦は、そんな「自分を理解するための道しるべ」のような存在です。
自分の本質や人生のリズムを知ることで、
これまでバラバラに感じていた出来事が、少しずつ一本の線のようにつながっていく。
そんな感覚を何度も体験してきました。
自己理解は、人生の土台のようなものです。
自分のことを理解すると、自分との関係が変わります。
自分との関係が変わると、人生の見え方も変わります。
人生の見え方が変わると、関わる人たちや、出来事も少しずつ変わっていきます。
そしてその旅は、決して難しいものではありません。
少しずつ自分の内側を知り、本当の自分を思い出していくこと。
それが、人生を動かす一歩になるのだと思います。
もしもう少し深く
「自分の本質」や「人生の流れ」を知ってみたいと感じた方へ。
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